在健康中国2030规划纲要中，曾提到强化个人健康责任，提高全民健康素养，引导形成自主自律、符合自身特点的健康生活方式的概念，强调有效控制影响健康生活行为因素，形成热爱健康、追求健康、促进健康的社会氛围。这一要求，成为健康管理行业的“圣旨”。

一个有着跨界思维的团队，总是会有出人意料的创新。健康行为为什么不能被量化？妙健康CEO孔飞带领团队首先提出用一个数字来衡量用户健康行为的评估方式，通过数字让人们对健康有了更直观的理解。妙健康提出的这个指数称为“健康行为指数”，简称“M值”（More health behavior score）。

在妙健康健康行为指数（以下简称为“M值”）线上测试一年后，迎来了质的飞跃。健康行为指数通过中国健康促进与教育协会、国家卫计委卫生发展研究中心、清华大学健康传播研究所等多个国家专业协会和机构组成的专家组验收，确认为国内首个以数值的方式来评定个人健康行为的综合型指数。未来，该指数将全面应用于健康、保险、医药等领域，以互联网+、大数据、人工智能等手段促进国内健康行为管理理论与实践的提升。

这一次，健康行为指数成为了被权威认可的健康大数据，它究竟是一个怎样的概念，又涵盖了哪几种黑科技算法，对我们的生活会产生哪些改变，动脉网（微信号：vcbeat）记者专访了孔飞。

健康行为指数是妙健康独创的健康行为算法，简称“M值”（More health behavior score），通过对用户健康行为及身体指标、体检报告等数据进行综合分析，将用户的健康行为以数值的方式呈现，帮助用户直观了解自己健康行为状况。

并且，根据每位用户的行为习惯，量身制定健康行为促进计划，从运动、营养、睡眠、心理等多个维度引导用户改善不良行为习惯，真正帮助用户实现所倡导的“每天100M值，健康生活每一天”的健康生活理念。

用户M值越高，说明行为越健康。坚持每天健康促进行为，完成应用提示的健康任务，即可M值达标。长期以往，健康行为引导逐渐形成为用户的健康习惯，可以有效提高用户健康水平。

一位专业的健康管理行业观察者曾说过这样一个概念：健康管理是一种体验经济，用产品思维来理解这句话，产品是要解决用户的问题，而不是增加用户的问题。而妙健康恰恰是解决了用户如何进行健康管理的问题。

生活方式越来越被重视，但是内容涉及到生活中的方方面面，什么样的生活方式才算是有益健康的，很多人是不清楚的。妙健康是采用健康行为指数作为标准，以游戏化的方式作为手段，通过用户兴趣和给用户奖励的手段来鼓励用户主动管理自身行为健康。用户对于这样的方式有个形象的比喻，称其为“健康生活的导航仪”。

在微信运动刚推出之时，曾以独特的社交属性和以步数为指数的概念风靡于微信用户群体，也为懒动人群提供了起身走动的理由，但单维度的步数娱乐性大于科学性，因此，健康行为指数的出现是从多维度将健康量化与可视化，让用户对自己的健康“心里有数”。

“大多是人想改进，却不知道怎么做。所以，我们就想着将复杂的、方方面面的健康内容简单、量化，引导用户每日进行健康行为改进，日积月累生活方式就会逐渐变得良好。”孔飞对记者说。

妙健康行为引导系统

创立伊始，妙健康CEO孔飞就给公司定下了两大目标：打造数据接入能力（包括智能穿戴硬件、体检数据以及用户自评价数据）和构建可以真正帮助用户实现健康管理的人工智能算法。

“健康管理不是单一纬度的数据分析和管理就能做到的，而是需要各类健康相关数据进行综合分析管理。”孔飞表示，为帮助用户实现不同智能硬件健康数据的导入，妙健康搭建了健康数据开放式平台。

妙健康App界面

妙健康通过接入智能硬件以及用户手动录入的方式生成基本的用户数据，同时在平台开展健康评估、健康自测，通过用户在妙健康App内的健康数据分析和行为偏好分析，如年龄、MBI、血压、血糖、阅读资讯、咨询记录等，进行人物画像，有针对性的引导健康行为，以M值来评价用户的健康行为情况，同时通过周期性的M值数据观测，评价用户健康行为引导的依从性。

孔飞告诉记者：“我们多渠道收集用户的信息，为的是能够准确了解用户的行为状况，大数据分析和人工智能能够使用户画像更加清晰、健康行为引导更加有针对性、更符合用户的需求和喜好。”

健康行为指数体系的搭建，是在资料检索的基础上，组织专家组研究论证建立起来的。通过在妙平台上的实施应用，针对数万名用户进行为期1年的跟踪实验，确认健康行为指数能够引导用户提高健康素养，改善用户的健康行为。

据悉，此次健康大数据X计划子项目——“健康行为促进项目”由清华大学健康传播研究所副所长苏婧、中国疾病预防控制中心营养与健康所科技处处长何丽牵头负责，因此动脉网也专门采访了苏婧，以下是她的观点分享。

苏婧认为健康中国2030规划纲要出台后，国家战略已经有一个非常重大的转移，从早年的医改转向提高国民健康素养，促进国民健康行为，也就是说转向“让大家不生病”的概念，以预防为主，治疗为辅。

妙健康用指数的方式，解决了我们一直以来的难题——如何更精准地描述健康管理行为。“首先，健康行为指数的应用非常重要的一点是把健康管理行为量化了，使得每个人为健康付出的努力是可见的、可量化的。”

 “从前说到健康，只会说大家要管住嘴、迈开腿，所有人都是统一的饮食方案或运动方案，没有考虑到个体的差异，缺乏互联网服务的工具，也无法对个人进行持续的健康管理。”因此，从这个角度，苏婧认为妙健康M值所蕴含的健康大数据的概念为需要健康管理的人群提供的是定制化的管理方案，解决了健康教育一直以来千篇一律的问题。

 “眉毛胡子一把抓”的现象让国民健康素质提升非常缓慢，在苏婧的眼里，互联网要做到对个人健康数据的精细化管理是一件有难度的事，妙健康通过细化健康指标，让每个人的健康都存在不同的结果，将用户数据“标签化”。“要通过互联网将所有的体检状况、睡眠状况等数据录入是不可能的，用户根本不会注册，但是妙健康所做的是动态的、建模的概念，每个人录入的数据是处在不断丰富的维度，用户的数据对应不同的标签，基于这些标签为不同的人推送任务，实现个性化的健康管理方案。”

在采访中，苏婧多次表达了对妙健康开发M值算法的认同与欣赏。

她认为，对于这样的项目，“优秀的专家、学者应该积极地参与到与企业的这种合作当中，把我们的研究成果更好地转化成指标的设计和实际的应用，而对于健康行为引导依从性的效果评测则需要引入更多的专家，利用跨学科的力量进行研究，妙健康实际做了一个非常有价值的范本。” 目前，妙健康M值体系采用了时下先进的人工智能大数据等方式，基于M值的算法指标在不断的进行调整和升级的过程中，也日趋完善。

从宏观层面来说，健康是一个开放的概念，健康教育、健康促进面临投入很多，但无法衡量产出的问题，老百姓的健康程度无法衡量，因而健康大数据的价值也就慢慢显现了，“妙健康除了健康行为指数外，还有妙+、妙云等概念，这是一个很好的理念合集，也是一个很大的平台，现在收集的数据包括保险控费领域对此也觊觎已久。”苏婧对妙健康的数据价值颇为看好。

2014年是移动医疗元年，各类互联网+医疗初创公司如雨后春笋般兴起，直至2015年上半年，资本不断涌入这一风口，行业处于大热状态，到2015年下半年后，医疗投资趋冷，而妙健康正式在这样一个行业整体下滑的时期逆势生长，在医疗界的“资本寒冬”，利用短短2年时间共融资3.5亿，成为健康管理领域中估值最高的公司。

苏婧认为，在健康管理行业泥沙俱下的今天，妙健康仍然能举起健康管理大旗，值得感到欣慰，“科学的健康管理需要去污名化，在互联网语境中迎来新的生长，更好地服务去健康中国2030中所提出的良好的社会健康氛围的概念。”