提供支持快时代之下，“失眠”像一张网越收越紧，成为很多人挥之不去的“噩梦”。
据世界卫生组织（WHO）统计，全球27％的人存在睡眠问题，即每4人中至少有1人“睡不好”。而据中国睡眠指数报告显示，全国38.2%的人存在睡眠问题，比全球平均高出11.2%。超过3亿中国人受失眠困扰；从2013年到2018年，中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时，“缺觉、失眠”已然成为这个时代的病症。
事实上，人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过。睡眠的好坏情况通常直接影响人的健康、以及在学业事业上的发挥，且带来极大的痛苦和心理负担。
如何有效治疗“失眠”？正岸（北京）科技有限公司（以下简称“正岸科技”）推出AI CBT-I疗法，为上亿失眠患者带去福音。“CBT-I失眠的认知行为治疗，是非药物干预失眠的有效方法，我们利用AI技术赋能，将智能化、高效化地为患者提供失眠治疗，助力其早日摆脱失眠痛苦。”正岸科技创始人刘晓刚表示。
在美国，失眠发生率高达32%-50%，“睡眠经济”年产值已达到数百亿美元。博思数据《2018-2023年中国睡眠医疗市场分析与投资前景研究报告》披露，2017年我国改善睡眠产业市场规模约2797亿元。其中，睡眠保健品128亿元；睡眠药物134亿元；睡眠器械用品2500亿元；睡眠服务35亿元。
“实际上对比国外，我们起步比较晚，睡眠问题的解决方式更多的是停留在助眠阶段，而非治疗。”刘晓刚指出。
他介绍，国内的痛点主要有以下几点：首先是认知度低。认知度体现在两个方面，一是睡眠医学在医院端认知度低，许多医院将睡眠问题直接归到呼吸科、神经科等科室，患者体验差；二是患者对睡眠治疗的认知度低，在面对失眠等问题时，解决的方式通常是吃安眠药、买助眠产品，没有进行专业医学上的治疗。
其次，临床治疗路径存在缺陷。治疗通常分为以下两种：失眠的认知行为治疗（CBT-I）、药物治疗。CBT-I疗法被美国内科医师学会和欧洲睡眠研究会推荐为治疗失眠的首选，是目前针对失眠最有效的治疗方法，也最常用于失眠的自我调节。它通过纠正对于睡眠的不恰当观念和态度以及不良的行为习惯来改善睡眠，主要包括睡眠卫生教育、放松训练、认知疗法、刺激控制法和睡眠限制法等。
药物治疗目前常用的主要是非苯二氮类药物，较苯二氮类药物，针对入睡困难、睡眠维持困难及早醒。缺点是难以根治，停药复发，且有副作用（记忆损害、深睡眠减少、依赖成瘾）等。相对药物治疗，CBT-I虽占据优势且逐步在国内得到开展，但由于治疗周期较长、医生资源有限，目前该疗法的普及程度还不高。
此外，睡眠相关医生稀缺，中国仅有五千名左右的专业医生。“我们调研发现，北京上百家三级医院，只有九家医院开设了CBT-I门诊，从事睡眠治疗的专业医生数量特别少。” 刘晓刚指出。
最后，市面上睡眠产品大多数停留在“助眠”阶段，不具备治疗的属性。比如目前市面上有一系列针对睡眠问题的线上软件产品，仅针对轻症，硬件仅是监测功能，未能解决慢性失眠。
随着失眠患者群体越来越庞大，睡眠经济的崛起，睡眠医学在临床上也逐渐受到重视。2019年6月，中国医师学会发布了《专科医师规范化培训专科目录（2019年版）》，睡眠医学正式被纳入培训目录名单，在国内成为独立学科。
如何将技术赋能，改善失眠患者的治疗？
16年互联网产品设计管理经验、原华米科技医疗健康业务资深产品总监、曾在金山云及腾讯担任设计管理工作、带领团队搭建华米医疗健康业务，实现公司业务云端芯的战略。借助强大的技术背景和对医疗行业的洞察，刘晓刚关注到睡眠领域蕴藏的巨大机遇，2019年8月，他创立正岸科技，致力于开发AI CBT-I的治疗路径。
其推出的AI CBT-I产品为“入眠asleep”，基于海量失眠人群的睡眠数据和行为数据，构建的人工智能睡眠治疗师（AI CBT-I），根据每个人的个体因素制定千人千面的睡眠改善方案。并有专业医疗团队支持，随时随地提供在线的睡眠辅导和咨询服务，让每个人拥有自己的睡眠治疗师。
（产品图示）
那么，AI的加入，解决了传统CBT-I的哪些困境？AI CBT-I与传统的CBT-I存在哪些差异？
刘晓刚介绍，传统的CBT-I的沟通频率是每周一次、定价在数千元左右、缺少经验和良好培训的治疗师，在患者数据上需要手动记录、繁琐、依从性低。
而AI CBT-I的沟通频率是每天一次，地点和时长没有限制，随时随地可接受治疗，定价只有几百元，治疗师的能力呈标准化，可达到高级治疗师的水平，此外在患者数据上，可与智能穿戴设备搭载使用，准确、无感。
“我们目前是从四个板块去构建：一是内容的输出，也就是我们的公众号，会给用户科普睡眠健康知识、建立正确的睡眠认知；二是我们的数字化产品：小程序加入了CBT-I治疗的重要组成部分——放松疗法：正念冥想、助眠音频、呼吸训练、渐进式肌肉放松训练；三是我们还会推出助眠的周边产品；四是我们会与智能穿戴设备的厂商合作，构建睡眠治疗的生态闭环。”刘晓刚说到。
这套体系，从睡眠评估、方案制定、睡眠辅导、康复管理四大维度进行展开，充分实现高效、智能化的失眠治疗。
他表示，目前产品的第一个版本已经完成，正在进行测试。同步也在和一些医院合作，下一阶段的计划是进入临床阶段，更权威地验证这套系统。
要将传统的线下治疗搬到线上，并非易事。这里不仅要有技术的突破还需要实现医学并行。刘晓刚告诉动脉网，目前正岸科技正在进行天使轮融资，融资目标计划是500万，用于下阶段的AI能力的进一步加强，建立技术壁垒以及与医院在临床上进一步优化治疗方案，加速实现治疗闭环。
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