153亿次上“头条”，国人健身大数据首次发布

153亿次，一年健康资讯阅读量相当于全国两年总门诊量。今天，在由今日头条与生命时报联合主办、华奥星空协办的“2016算数健康大会”上公布了，6亿头条用户153亿次的健康阅读，高血压成为最受关注的疾病。会上还首次发布国人健身大数据，跑步勇夺关注度“冠军”。

头条一年153亿次健康阅读 相当于全国两年总门诊量

最新数据显示，健康类头条号共有12715个，其中，自媒体是主力军，占了近七成。一年的时间自媒体从2128个增加到8381个，增长了近3倍。别看增长了这么多，但健康头条号的门槛依然很高。有很多医生团队加入，山西省中医师团队“杏花岛”，写了一篇头条号，有的用户看到后专门从东莞飞到山西来找他看病。

那么，今日头条6亿用户一年“看”出了多少阅读量？15298758300次！而据卫计委今年发布数据显示，2015年，全国医疗卫生机构总诊疗人次为77.0亿人次，也就是说，今日头条一年的健康资讯阅读量相当于全国两年的门诊量。若以北京市去年的23501.6万次的总门诊量来算的话，则是整整60多年的门诊量。

据统计，这么多的阅读来自于将近125万篇文章，用户收藏量也接近2亿。

掏耳朵可能大家都认为是再简单不过的一个问题，但是你真的掏对了吗？头条号“耳科赵医生”一篇有关掏耳朵的视频播放达到了331万+。

此外，从时间分布来看，从去年10月到今年9月，今日头条健康资讯阅读量也是逐月迅猛增长。

21亿次的高血压阅读 是患病人数的7倍

在这153亿的阅读量中，有七分之一被一种疾病瓜分走了，那就是高血压。我国目前有3亿左右人群患有高血压，但是，这与在今日头条上的阅读量上相比，也是小巫见大巫了，因为高血压的阅读次数超过了21亿。

而去年的“领头羊”糖尿病，虽然阅读数也超过了20亿，但还是以微弱的差距，排在了第二名。便秘、感冒、失眠、动脉硬化、中风、高血脂等这些常见病也都榜上有名。此外，我们也注意到，随着近年来发病率的增多，再加上明星效应，乳腺癌也入围了。

上周，京城迎来了今年冬天的第一场雪，气温也一下子降到了冰点。头条数据显示，三四月及七八月是高血压关注度比较高的两个高峰，这主要由于春秋换季时，气温不稳，容易诱发心脑血管病。

此外，从地域分布来看，天津人对高血压的关注度最高，其次是新疆、吉林、江苏、黑龙江、辽宁、四川、河南、山东、云南。可以看出，北方的占比更多一些。李建平教授表示，这与高血压的地域特点相符，北方发病率确实高于南方。

女性比男性更关心健康  与四类慢病早死概率性别比相符

说到高血压，很多年轻人可能觉得是中老年的“专利”，从头条数据来看，显然也是40岁以上的人群更关注，占比超过了三成。“2015年北京健康白皮书”里发布了30至70岁（不含）北京户籍居民四类主要慢性病（心血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、慢性呼吸系统疾病）的早死概率，达到11.11%，其中，男性为14.63%，女性为7.54%。而头条数据显示，无论是对健康的关注，还是高血压的关注度，女性比例都略高于男性。

这也提醒用户，40岁以上再关注健康可能已经有点晚了。李建平教授表示，“高血压可能没有任何症状，所以需要我们主动去测量。”

除了主动测量血压外，重要的还是日常生活方式的干预。俗话说，民以食为天，而今日头条的大数据也印证了这一点，我们可以看出关注高血压的用户对于营养、蛋白质、鸡蛋等很感兴趣。

对于高血压患者来说，降压药也是必不可少，所以关注高血压的用户对“药物”也是感兴趣的。不过，特别提醒，高血压不是一天两天形成的，所以自然也不是一天两天就能降下来的，所以需要缓和，慢慢降下来，更不能随意换药或者停药。

经常我们说到高血压，会和糖尿病、高血脂组团变身“三高”。也正是因为如此，关注高血压的人群，同样还最关注糖尿病、动脉硬化、中风、高血脂等这些有“裙带关系”的疾病。

健身关注度突破16亿次  七八月热情达到百万+

在今日头条平台上，健身类资讯全年获得的关注度突破16亿次。其中，在最容易暴露身材的七八月，用户对健身的关注度简直到了“疯狂”的地步，阅读数都达到了100万+。

不过，在健身当中也有很多误区，如何科学地健身，这需要正确引导。也正因为如此，国家体育总局科教司建设了一个官网和一个官微“科学健身指导微信平台”，就是希望能够给予老百姓更多的科学指导。

臀部最“诱人” 半月板最“受伤”

健身你最想锻炼哪个部位？头条用户的答案是“臀部”，以1.68亿的关注度登上了最受关注的10个身体部位的榜首，接近于第二名“胸部”和第三名“大腿”的总和,剩下的则是腹部、腿部、背部、腰部、下巴、小腿和脸部。

对于热爱健身的人来说，都希望能够获得健康的体魄，但是，有时候为啥很容易就受伤呢？在今日头条6亿用户中，最受关注的运动损伤是半月板损伤，相关度达到了180多万，而足底筋膜炎及跟腱炎则紧随其后。

由于跑步的人群比较广泛，所以跑步膝也上榜了，位列第四位。因此，专家提醒，健身也需要有正确的姿势，否则得不偿失。

5亿次阅读绕地球跑了1万圈 北京躺改名“北京跑”

还记得朋友圈的晒步数吗？在今日头条的数据中，跑步以超过5亿的阅读量勇夺健身方式“冠军”，这相当于绕着地球“跑”了1万多圈。游泳、瑜伽紧追不舍。

曾经“北京躺”风靡一时，但在对跑步关注度的地域分布中，北京却“领跑”了全国，上海、天津位列二三名。

此外，在今日头条平台上，40岁以上更关注疾病，但跑步则有些不同，40岁以下的人群更爱“动”。数据显示，31岁-40岁占比最高，41岁-50岁紧随其后，24岁-30岁则又奋起直追。